Barfußlaufen und die heilende Wirkung der Erdung ?
In zahlreichen Medien, Blogs, Internetseiten, Youtube-Videos wird immer von der heilenden Wirkung des Barfußlaufens auf den Organismus berichtet. Wir von Nudic Walking möchten dieses Phänomen nicht kommentieren, da wir uns hauptsächlich mit Nacktwanderungen und der Erschliessung neuer Wanderwege für den weltweiten Naturismus beschäftigen.
Es ist sicherlich sehr gesund die Natur mit allen Sinne zu erleben und zu spüren, indem wir barfuß durch die Gegend laufen und unseren Füsses dieses Erlebnis in Freiheit ohne jegliches Schuhwerk gönnen. Allerdings darf hierbei auch nicht die richtige Lauf- und Walktechnik vernachlässigt werden, über die das nachstehende Video informiert.
Hier ein Link zu einer Internetseite die sich sehr ausführlich mit der heilenden Wirkung des Barfußlaufens durch die Erdung beschäftigt:
https://bewusst-vegan-froh.de/wie-wir-unseren-koerper-durch-erdung-selbst-heilen-koennen/
Wie warnen allerdings vor Internetseiten, die sich mit dem Thema Barfußlaufen beschäftigen und darstellen wie gesund das ist. Oftmals werden im Anschluß irgendwelche Barfußlaufschuhe beworben, zu deren Qualität und Ausführungen möchten wir nichts sagen, jedenfalls bevorzugen wir von Nudic Walking die Barfußlaufvariante ohne jegliche Schuhe.
Es ist sicherlich sehr gesund die Natur mit allen Sinne zu erleben und zu spüren, indem wir barfuß durch die Gegend laufen und unseren Füsses dieses Erlebnis in Freiheit ohne jegliches Schuhwerk gönnen. Allerdings darf hierbei auch nicht die richtige Lauf- und Walktechnik vernachlässigt werden, über die das nachstehende Video informiert.
Hier ein Link zu einer Internetseite die sich sehr ausführlich mit der heilenden Wirkung des Barfußlaufens durch die Erdung beschäftigt:
https://bewusst-vegan-froh.de/wie-wir-unseren-koerper-durch-erdung-selbst-heilen-koennen/
Wie warnen allerdings vor Internetseiten, die sich mit dem Thema Barfußlaufen beschäftigen und darstellen wie gesund das ist. Oftmals werden im Anschluß irgendwelche Barfußlaufschuhe beworben, zu deren Qualität und Ausführungen möchten wir nichts sagen, jedenfalls bevorzugen wir von Nudic Walking die Barfußlaufvariante ohne jegliche Schuhe.
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